想开个健身房该如何配置健身器材呢?襄阳健身房健身器材多达100种,襄阳健身器材厂家讲述但大致分为三种类型:
1.全身健身器材:如10个综合训练器、家用16功能健身器等。
2.局部健身器材:动感自行车、划船机、登山机、跑步机、小腿弯举器、重锤拉力器、举重练习器等。
3.哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等小型健身器材。
如果你想开健身房,如何配置健身器材?
1.预算投入 预算投资决定了你选择什么样的健身器材。一般来说,排便越多,健身器材的类型和规格就越多。在配置方面,每40个%以有氧器械和力量器械为主。
2.健身房配置 从整个健身房的占地面积出发,可以综合考虑你的健身区,一般可以是40%用于制备有氧设备(跑步机、椭圆机、健身车等)。),30%能放力器械(肌肉男专用器械),20%用作健身操等训练场所,剩下的10个%作为备用(瑜伽球、瑜伽垫、跳绳)等。
由此可见,有氧器械占多数,这是因为前这个行业的女性居多(想同时拥有健康的身体和苗条)。
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